반응형 *지식왕 건강*/내과·소화기내과13 아랫배통증, 단순 복통이라 넘겼다가 응급실 갑작스럽게 찾아온 아랫배통증과 움직일 수 없을 만큼 심해진 증상을 겪은 실제 경험을 바탕으로, 원인부터 병원 선택까지 필요한 정보를 정리했습니다.꼬이는 듯한 아랫배통증, 그냥 넘겼다가 큰일 날 뻔했어요평범한 아침이었습니다.왼쪽으로 몸을 돌리고 자던 중,갑자기 오른쪽 아랫배가 ‘꼬이는’ 느낌이 들면서도저히 몸을 제대로 움직일 수 없을 만큼 아팠습니다.그 통증은 단순한 뻐근함이 아니었어요.오른쪽으로 몸을 기울이면 조금 편해지고왼쪽으로만 돌리면 숨이 턱 막힐 정도로 찌릿했죠.참고 넘기면 안 되는 통증의 신호처음엔 단순한 근육통인가 싶었습니다.밤새 잘못 잤나 싶기도 했고요.그런데 이상하게도,오른쪽 아랫배를 손으로 살짝 눌렀을 때‘물 출렁이는’ 듯한 소리가 느껴졌습니다.소리 때문인지 오히려 더 무섭더라고요.소리 .. 2025. 6. 19. 손가락 통풍 증상으로 중지 마디가 아팠던 실화 손가락 통풍 증상은 한 마디 통증만으로 시작되기도 하며, 피검사 외에도 관절액 검사 등 정확한 진단과 생활습관 개선이 중요합니다.손가락 통풍 증상으로 중지 마디가 붓고 아팠던 경험평소처럼 일하던 어느 날, 오른손 중지 마디가 뻐근하게 아프기 시작했습니다.처음엔 단순한 피로라고 생각했죠. 그런데 며칠 뒤부터는 아침마다 손가락 마디가 붓고, 물건을 잡는 것도 힘들어졌습니다.열감도 느껴졌고 누르면 찌릿한 통증이 올라왔습니다. 혹시 관절염인가?아니면 손가락에 무리 갔나?병원을 가야겠다는 생각이 들었습니다. 2025.05.09 - [*지식왕 건강*/건강·치과] - 바쁜 직장인을 위한 식후 양치 타이밍과 실천 팁 바쁜 직장인을 위한 식후 양치 타이밍과 실천 팁식후 양치질은 언제 해야 할까? 30분 후가 맞다는 말도.. 2025. 6. 17. 역류성식도염증상 운동할 때 더 심해지는 이유와 피해야 할 동작 운동 중 역류성식도염증상이 심해지는 이유와 피해야 할 운동, 증상을 줄이는 실천 팁까지 정확하게 정리해 드립니다.운동 중 역류성식도염증상이 심해지는 이유는 따로 있다운동을 하면 몸이 가벼워지는 대신 속은 더부룩해지는 느낌.트림이 자꾸 올라오고, 상체를 숙일 때마다 울렁임이 느껴지면 그냥 넘길 일이 아닙니다.그 원인, 바로 운동 중 발생하는 복압 상승에 있습니다.역류성식도염 환자의 경우 복압이 높아지면 위산이 식도로 역류하기 쉬운 구조적 특성을 갖고 있습니다.상체 숙이거나 복부 힘주는 순간, 증상은 확실히 심해진다윗몸일으키기나 플랭크처럼 배에 강하게 힘이 들어가는 운동은 속을 들썩이게 만듭니다.이런 자세는 하부식도괄약근의 기능을 방해해 위산이 쉽게 올라올 수 있는 조건을 만듭니다.특히 식사 후 바로 운동하.. 2025. 6. 15. 당뇨병 전단계에서 정상 혈당으로 돌아간 생생한 후기 당뇨병 전단계는 조기 식습관과 운동 조절로 충분히 정상 회복이 가능합니다. 구체적 사례와 실천법을 통해 효과적으로 혈당을 낮출 수 있습니다.당뇨병 전단계, 지금 잡아야 합니다“밥을 먹었는데 왜 또 배가 고프지?”“식사 후 졸음이 몰려와요.”“혈당은 정상이지만 몸이 너무 피곤해요.”이런 신호는 당뇨병 전단계의 흔한 전조입니다.절반 가까운 성인이 이미 이 상태지만 대부분 놓치고 있습니다. 2025.05.23 - [*지식왕 건강*/영양제·약효능성분] - 닭가슴살 샐러드 재료 조합과 포만감 유지하는 식단 팁 닭가슴살 샐러드 재료 조합과 포만감 유지하는 식단 팁닭가슴살 샐러드를 질리지 않고 즐기며 다이어트 효과를 극대화하는 재료 조합법과 실제 먹는 법까지 알려드립니다. 포만감은 채우고 칼로리는 낮추는 전략, 여기.. 2025. 6. 6. 만성췌장염 증상과 원인, 놓치면 위험한 신호 총정리 만성췌장염은 장기간 음주가 원인인 경우가 많으며, 복부 통증과 체중 감소 같은 증상이 있을 때는 반드시 상급병원에서 정밀 진료를 받아야 합니다.복부 통증과 체중 감소, 단순한 문제가 아닙니다공복 CT 결과, 췌장이 늘어나 있고 혈액 검사 수치도 비정상.거기에 2kg 이상 빠진 체중과 상복부 통증.이쯤 되면 ‘그냥 지나가는 증상’이라고 넘겨서는 안 됩니다.몸이 보내는 경고를 놓치면 나중엔 돌이킬 수 없는 상태가 될 수 있습니다.만성췌장염은 왜 생기고 어떻게 악화될까20년 넘게 매일 술을 마셨다면 췌장에 지속적인 염증이 생겼을 가능성이 높습니다.이 염증은 서서히 췌장의 구조와 기능을 망가뜨립니다.결국 소화 장애, 당뇨, 체중 감소 같은 문제가 이어집니다.대부분의 만성췌장염 환자들이 알코올성이라는 점에서음주력.. 2025. 5. 30. 오른쪽 아랫배 통증 CT 검사 필요한 이유와 놓치기 쉬운 증상 오른쪽 아랫배 통증이 열·설사와 함께 지속된다면 단순한 장염이 아닐 수 있습니다. CT 검사 필요성과 판단 기준을 알려드립니다.오른쪽 아랫배 통증, 맹장 수술했는데 왜 또 아플까?일주일째 복통과 열, 설사가 반복된다면 그냥 넘기면 안 됩니다.특히 오른쪽 아랫배에 통증이 계속된다면 더더욱 그렇죠. 맹장은 이미 수술했으니 아닐 거라고 안심했지만다른 장기 문제일 가능성이 남아 있습니다. CT 검사 권유를 받았다는 건 단순한 장염 이상일 수 있다는 뜻입니다.CT 촬영, 꼭 받아야 할까?일반적인 바이러스 장염은 3~5일 내 호전됩니다.하지만 1주일 넘게 지속되고 해열제·지사제로도 차도가 없다면 다른 질환을 의심해야 합니다. CT 검사를 고려해야 하는 이유 3가지장염이 아닌 염증성 장질환 가능성크론병, 궤양성 대장.. 2025. 5. 22. 이전 1 2 3 다음 반응형
