본문 바로가기
반응형

*지식왕 건강*/영양제·약효능성분11

항생제 복용 후 칸디다균 생기는 이유와 치료 순서 알려드림 항생제 복용 후 칸디다균 감염이 왜 생기는지, 가드넬라와 칸디다균 동시 치료 시 복용 순서와 주의사항을 실제 경험 기반으로 알려드립니다.항생제를 먹었더니 칸디다균까지? 이유는 이것 때문입니다여성이라면 한 번쯤 겪는 질염.항생제를 먹은 뒤 갑자기 심해진 가려움.검사 결과는 가드넬라에 칸디다균까지 동반."약 잘 먹고 있는데 왜 더 심해지지?"이런 의문, 혼자만 겪는 게 아닙니다.가드넬라+칸디다균 동시 감염, 정말 흔합니다질내 유익균인 락토바실러스는 약한 존재입니다.항생제는 이 유익균까지 모두 제거해버립니다.균형이 무너지면 곰팡이균, 특히 칸디다균이 번식하게 됩니다.그러니까→ 가드넬라 감염으로 항생제를 복용→ 항생제로 유익균도 사라짐→ 칸디다균이 과다 증식딱 이 순서입니다.항생제와 항진균제, 같이 먹어도 되나.. 2025. 5. 20.
보울라디 유산균 같이 먹어도 될까? 과민성장에 효과 있는 복용법 자극적인 음식만 먹으면 바로 화장실 가는 과민성대장증후군, 프로바이오틱스 선택이 증상 완화의 열쇠가 될 수 있습니다.갑작스런 복통과 설사, 생활이 무너진다밀가루 음식 한 입.기름진 고기 한 점.그 순간부터 1~2분 안에 화장실로 달려가야 합니다. 대부분 묽은 설사.밖에선 식사조차 두렵습니다.이런 증상을 반복하는 사람들의 공통점.바로 과민성대장증후군이라는 진단을 받았다는 것.락토핏 유산균, 과연 나에게 맞을까?지금 복용 중인 건 락토핏 예민한장.하지만 증상이 계속된다면, 현재 유산균이 장 환경에 맞지 않을 가능성도 높습니다. 유산균은 '누가 좋은가'가 아니라 '누구에게 맞는가'가 중요합니다.특히 **보울라디(사카로미세스 보울라디)**처럼 다른 메커니즘을 가진 균주는 눈여겨볼 필요가 있습니다.보울라디는 일반.. 2025. 5. 20.
단백질 섭취 기준과 건강 문제, 헬스하는 사람 꼭 보세요 단백질 과다 섭취로 인해 생길 수 있는 건강 문제와 헬스하는 사람들이 단백질을 안전하게 섭취하는 방법까지, 실제 사례와 함께 구체적으로 설명합니다. 단백질 섭취량을 고민하는 운동인이라면 반드시 읽어야 할 정보입니다.단백질, 많이 먹어도 괜찮을까?헬스하는 사람이라면 누구나 단백질에 집착하게 됩니다."많이 먹으면 근육도 더 잘 붙고 몸도 빨리 좋아지지 않을까?" 주변에선 말합니다.“나 하루에 200g씩 먹는데 아무 문제 없어.”“단백질은 단단익선이지.”정말 괜찮을까요?지금은 문제없더라도, 시간이 지나면 다를 수 있습니다.헬스할 때 적정 단백질 섭취량은?운동하는 사람 기준, 단백질은 체중 1kg당 1.6~2g이 권장량입니다.체중 70kg이라면 하루 112~140g이 적당하죠. 이 범위를 넘는다고 바로 위험해지.. 2025. 5. 13.
산양삼 복용 전 간염·담석 환자가 꼭 알아야 할 주의사항 간 건강에 민감한 사람이라면 산양삼 복용 전 꼭 읽어야 할 정보입니다. 간염 보균자, 담석, 고지혈증 환자가 산양삼을 무심코 복용했을 때 생길 수 있는 부작용과 체질별 복용법, 주의사항까지 모두 정리했습니다.산양삼, 누구에게나 좋은 건 아닙니다몸에 좋다고 무작정 먹었다가 오히려 병원 신세를 질 수도 있습니다.특히 간이 약한 사람이라면 더더욱 조심해야 합니다. 산양삼은 자양강장에 좋은 한방 원료지만, 성질이 강합니다.B형 간염 보균자, 담석 환자, 고지혈증 약 복용 중이라면 절대 함부로 드시면 안 됩니다.산양삼, 내 몸 상태와 맞는지부터 확인하세요복용 전 꼭 점검해야 할 3가지현재 간 수치나 간 기능에 이상이 있는지복용 중인 약물이 있는지담석, 고지혈증, 고혈압 같은 병력이 있는지조금만 무시하면 문제가 됩.. 2025. 5. 10.
식욕 조절 안 되는 위고비 첫달, 어떻게 해야 할까? 갑자기 불어난 체중에 위고비를 시작했지만 식욕이 줄지 않아 고민이라면, 위고비 작용 원리와 초기 효과의 특성을 반드시 이해해야 합니다.위고비 0.5mg 첫달, 효과가 약한 건 정상입니다체중이 10kg 이상 늘어난 상태에서 식욕이 쉽게 조절되지 않는 건 자연스러운 현상입니다.특히, 위고비는 초기용량에서 극적인 효과가 잘 나타나지 않습니다. ● 첫달 투여 용량인 0.5mg은 ‘적응기’ 목적● 위장계 부작용을 줄이기 위해 서서히 증량● 식욕 억제 효과는 1mg 이상부터 점차 뚜렷해짐 다른 사용자들도 대부분 첫 4주는 체중 감량보다 식욕 변화에 주목합니다.식욕이 아주 미세하게 줄었다면, 이미 긍정적인 반응이 시작된 것입니다.식욕 억제는 용량과 비례합니다단기간에 살이 찐 상태에서는 식탐이 극도로 올라가 있기 때문.. 2025. 5. 5.
반응형

티스토리툴바