반응형 *지식왕 건강*/피부과·외과26 발목 다친 후 냉찜질 몇일? 온찜질 언제부터? 핵심 정리 끝판왕 발목 접질렀을 때 냉찜질과 온찜질의 타이밍을 놓치면 회복이 느려집니다. 정확한 시기와 방법을 알면 붓기와 통증이 빠르게 줄어듭니다.찜질 하나에도 회복 속도가 달라집니다발목을 접질러 반깁스를 한 지 일주일.붓기가 아직 남아 있다면, 찜질 방법을 다시 점검해야 합니다.“언제 냉찜질을 끝내고 온찜질로 바꿔야 할까?”이 질문에 대한 답은 인대 회복의 핵심입니다.냉찜질, 언제까지 해야 할까?접질린 직후 3일간은 무조건 냉찜질입니다.염증, 출혈, 부기 억제가 핵심이기 때문입니다.하루 3~5회, 20분씩 반복얼음팩은 수건으로 감싸서 사용피부 감각 이상 시 즉시 중단이 시기를 넘기고도 계속 냉찜질만 하면혈액순환이 방해돼 회복이 느려집니다.온찜질, 붓기 있을 때 해도 될까? 서울대학교병원 : 발목염좌 알아보기 👆 일반.. 2025. 5. 20. 수원 수염제모 추천 병원과 직접 시술 후기 수염 자국이 짙고 매일 아침 면도로 스트레스를 받는다면 수염 레이저제모가 해답일 수 있습니다. 수원 지역 병원 3곳 비교와 15회 이상 직접 시술받은 후기를 통해, 어떤 곳이 나에게 맞을지 알 수 있습니다.수염 제모, 단순 미용이 아닙니다아침마다 쉐이빙 크림, 소독, 트러블 관리.면도는 습관이 아니라 스트레스가 됩니다. 게다가 수염 자국은 얼굴을 칙칙하게 만들고자칫 인상을 흐리게 만들 수도 있습니다. 그래서 요즘 남성들 사이에서도수염 레이저제모가 꾸준히 선택되고 있습니다.수원 수염 레이저제모 병원 3곳 비교실제 검색 상위권에 있는 수원 지역 병원 기준으로특징, 장비, 가격 등을 비교해 정리했습니다.① 뮤즈의원 수원점장비: 젠틀맥스 프로 사용 (알렉산드라이트 기반)특징: 20회 이상 시술 시 80% 이상 .. 2025. 5. 15. 이중턱 지방흡입 가능시점과 주사 효과 차이 제대로 알아보기 지방분해주사를 맞은 후 지방흡입이 가능한 시점과 두 시술의 체감 효과, 비용 차이를 정확히 알고 싶다면 반드시 확인해야 할 정보입니다. 실제 시술 전후로 결정에 혼란을 겪는 사람에게 명확한 가이드를 제공합니다.시술 간격, 무조건 지켜야 하는 이유3주 전 지방분해주사를 맞고 바로 지방흡입을 해도 될까.정답은 ‘아직 이릅니다’. 지방분해주사는 미세한 염증 반응과 부종을 유발합니다.이때 바로 지방흡입을 진행하면 조직 손상이나 울퉁불퉁한 결과로 이어질 수 있습니다.두 시술의 차이, 단순히 방법만 다를까?지방분해주사는 약물을 주입해 지방세포를 서서히 녹여 배출합니다.시술이 간편하고 일상 복귀가 빠르지만, 결과가 미미할 수 있습니다. 반면, 지방흡입은 지방을 직접 빨아내는 외과적 시술입니다.한 번에 눈에 띄는 결과.. 2025. 5. 12. 러닝 후 피멍 난 발톱, 초록색으로 변했다면 병원 가야 합니다 러닝 후 발톱이 초록빛으로 변했다면? 무좀보다 세균 감염일 가능성이 높습니다. 러닝발톱 감염 증상과 원인, 정확한 치료 방법까지 확인할 수 있습니다.발톱이 초록빛이면 그냥 놔두면 안 됩니다처음엔 단순한 피멍이라 생각했을 겁니다.러닝 후 발톱이 검붉게 변하더니 며칠 후 초록빛으로 바뀌었다면,그건 더 이상 멍이 아닙니다.세균 감염이 시작된 신호입니다.러닝발톱 감염은 이렇게 생깁니다러닝 중 충격으로 발톱에 피멍이 생깁니다.답답해서 바늘로 물을 빼면, 상처가 생깁니다.그 틈을 타 ‘녹농균’ 같은 세균이 침투합니다.일주일 정도 지나 초록빛 변색이 시작됩니다.운동 후 땀과 압박으로 생긴 발톱 상처는세균이 번식하기 아주 좋은 환경입니다.무좀과 세균 감염, 헷갈리지 마세요 슈도모나스 감염 자세히 알아보기 👆 많은 분.. 2025. 5. 11. 이소티논 끊었더니 두피 기름짐 심해졌다면 확인해야 할 것 이소티논 장기 복용 후 중단했더니 갑자기 피지가 늘고 두피에서 냄새가 나는 이유, 그리고 안전하게 복용하는 방법까지 정리했습니다. 여드름 치료 중이라면 꼭 알아야 할 내용입니다.갑자기 기름지는 두피, 왜 이런 걸까?한 달 전까지만 해도 괜찮던 두피가 요즘 너무 기름지기 시작했다면.이소티논 복용을 중단한 시점과 겹친다면 이유는 명확합니다. 이소티논은 피지선을 억제하는 대표적인 경구 여드름약입니다.복용 중단 후 피지선 기능이 돌아오면서 기름짐과 냄새, 가려움이 생기는 경우가 많습니다.이소티논, 왜 장기 복용까지 하게 되는 걸까?원래 권장 복용 기간은 보통 4~6개월입니다.하지만 여드름이 재발하거나 만성화된 경우엔 저용량으로 1년 이상 복용하기도 합니다. 이 경우 복용량을 줄이면서 지속적 관리를 목표로 하게 .. 2025. 5. 10. 구순염 진단 후 연고 사용했는데 증상 심해졌다면 이렇게 하세요 병원에서 구순염 진단을 받고 연고를 처방받았는데, 사용 후 오히려 가려움과 따가움이 심해졌다면 부작용 가능성을 반드시 확인해야 합니다. 스테로이드나 항생제 성분 연고는 입술처럼 민감한 부위에서 예민하게 작용할 수 있습니다.입술 연고 바르고 더 심해졌다면 단순 건조가 아닙니다입술 따가움으로 병원에 갔고구순염 진단을 받았습니다. 의사가 연고를 처방해줬고,말 그대로 열심히 발랐습니다. 그런데… 하루 이틀 지나자가려움이 더 심해졌고입술에 붉은기와 따가움이 퍼졌습니다.더마톱·에스로반, 왜 입술에는 주의가 필요할까처방받은 연고는 더마톱이었습니다.입술 피부에 바르기에는 성분이 너무 강했습니다. 더마톱은 강력한 스테로이드 연고입니다.피부가 두꺼운 부위에 바르는 용도입니다.입가나 입술같이 얇은 부위에 반복 사용하면오히려.. 2025. 5. 8. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
