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*지식왕 건강*109

임신 중 음주 흡연 후 걱정될 때 꼭 알아야 할 건강 정보 임신 중 흡연과 음주가 태아에게 미치는 영향은 단순한 걱정 그 이상입니다. 과거 흡연이나 술이 일상이었던 사람에게 임신은 막막함부터 찾아옵니다. 걱정만 하다가 중요한 시기를 놓칠 수 있기에 지금 바로 알아야 합니다.“그냥 한두 번인데…” 가볍게 넘기면 안 되는 이유임신을 알게 된 순간부터 모든 게 달라집니다.과거는 바꿀 수 없어도 지금부터는 바꿀 수 있습니다. 20대 초반부터 흡연을 해왔고, 한 달에 몇 번 술을 마셨던 사람이30대 초반에 갑작스럽게 임신 사실을 알게 되는 건 드문 일이 아닙니다. 문제는 임신 사실을 모른 채최근까지도 술을 마시고 담배를 피운 경우입니다.이게 진짜 아기에게 영향을 주는 걸까요?임신 초기 흡연과 음주, 얼마나 위험할까?❶ 흡연의 영향태반 혈류 감소로 영양과 산소 공급 차단... 2025. 5. 11.
러닝 후 피멍 난 발톱, 초록색으로 변했다면 병원 가야 합니다 러닝 후 발톱이 초록빛으로 변했다면? 무좀보다 세균 감염일 가능성이 높습니다. 러닝발톱 감염 증상과 원인, 정확한 치료 방법까지 확인할 수 있습니다.발톱이 초록빛이면 그냥 놔두면 안 됩니다처음엔 단순한 피멍이라 생각했을 겁니다.러닝 후 발톱이 검붉게 변하더니 며칠 후 초록빛으로 바뀌었다면,그건 더 이상 멍이 아닙니다.세균 감염이 시작된 신호입니다.러닝발톱 감염은 이렇게 생깁니다러닝 중 충격으로 발톱에 피멍이 생깁니다.답답해서 바늘로 물을 빼면, 상처가 생깁니다.그 틈을 타 ‘녹농균’ 같은 세균이 침투합니다.일주일 정도 지나 초록빛 변색이 시작됩니다.운동 후 땀과 압박으로 생긴 발톱 상처는세균이 번식하기 아주 좋은 환경입니다.무좀과 세균 감염, 헷갈리지 마세요 슈도모나스 감염 자세히 알아보기 👆 많은 분.. 2025. 5. 11.
이소티논 끊었더니 두피 기름짐 심해졌다면 확인해야 할 것 이소티논 장기 복용 후 중단했더니 갑자기 피지가 늘고 두피에서 냄새가 나는 이유, 그리고 안전하게 복용하는 방법까지 정리했습니다. 여드름 치료 중이라면 꼭 알아야 할 내용입니다.갑자기 기름지는 두피, 왜 이런 걸까?한 달 전까지만 해도 괜찮던 두피가 요즘 너무 기름지기 시작했다면.이소티논 복용을 중단한 시점과 겹친다면 이유는 명확합니다. 이소티논은 피지선을 억제하는 대표적인 경구 여드름약입니다.복용 중단 후 피지선 기능이 돌아오면서 기름짐과 냄새, 가려움이 생기는 경우가 많습니다.이소티논, 왜 장기 복용까지 하게 되는 걸까?원래 권장 복용 기간은 보통 4~6개월입니다.하지만 여드름이 재발하거나 만성화된 경우엔 저용량으로 1년 이상 복용하기도 합니다. 이 경우 복용량을 줄이면서 지속적 관리를 목표로 하게 .. 2025. 5. 10.
자궁내막 모양만으로 배란 확인? 헷갈리는 이유와 정확한 판단법 자궁내막 모양만으로 배란 여부를 정확히 알 수 있는지 궁금한 분들을 위해, 실제 사례와 함께 배란 초음파 판독 시 자궁내막과 난포의 관계를 쉽게 설명합니다.자궁내막 모양만으로 배란 여부 확인할 수 있을까?"자궁내막 선이 흐릿하니까 배란된 거예요."병원에서 이런 말을 듣고 당황했던 경험, 낯설지 않으시죠? 초음파에서 자궁내막이 삼층(triple line) 구조에서 균일한 모양으로 바뀌면, 보통 의사들은 배란 후로 추정합니다. 하지만 여기엔 오해의 소지가 많습니다. 실제로 내막 변화만으로는 정확한 배란 여부를 확정할 수 없습니다.헷갈리는 상황 요약배란 예정일은 5월 9일.이후 병원 방문, 난포는 2.6cm, 내막은 9mm.의사는 "자궁내막이 흐려졌으니 배란됐다"고 설명.이런 경우, 자궁내막만으로 확정하는 건.. 2025. 5. 10.
산양삼 복용 전 간염·담석 환자가 꼭 알아야 할 주의사항 간 건강에 민감한 사람이라면 산양삼 복용 전 꼭 읽어야 할 정보입니다. 간염 보균자, 담석, 고지혈증 환자가 산양삼을 무심코 복용했을 때 생길 수 있는 부작용과 체질별 복용법, 주의사항까지 모두 정리했습니다.산양삼, 누구에게나 좋은 건 아닙니다몸에 좋다고 무작정 먹었다가 오히려 병원 신세를 질 수도 있습니다.특히 간이 약한 사람이라면 더더욱 조심해야 합니다. 산양삼은 자양강장에 좋은 한방 원료지만, 성질이 강합니다.B형 간염 보균자, 담석 환자, 고지혈증 약 복용 중이라면 절대 함부로 드시면 안 됩니다.산양삼, 내 몸 상태와 맞는지부터 확인하세요복용 전 꼭 점검해야 할 3가지현재 간 수치나 간 기능에 이상이 있는지복용 중인 약물이 있는지담석, 고지혈증, 고혈압 같은 병력이 있는지조금만 무시하면 문제가 됩.. 2025. 5. 10.
원데이렌즈 vs 한달용, 내 눈엔 뭐가 더 좋을까? 렌즈를 오래 쓰는 것과 짧게 쓰는 것, 눈 건강과 비용 사이에서 고민하는 분들을 위해 비교해봤습니다. 원데이렌즈와 한달용렌즈의 실사용 차이점부터 장단점까지 명확하게 알려드립니다.하루 쓰고 이틀 사용하는 원데이렌즈, 괜찮을까?원데이렌즈를 하루 쓰고 다음 날 또 사용하는 사람 많습니다.비용이 부담되니까요. 하지만 이건 '사용자 편의'를 위해 만든 방식이 아니라는 걸 잊지 마세요.렌즈 구조부터 차이가 있습니다.산소 투과율이 낮아지고표면 단백질이 쉽게 쌓이며렌즈 변형 가능성도 커집니다눈이 뻑뻑하거나, 충혈되고, 통증이 느껴졌다면 이미 경고신호입니다.렌즈는 '하루용'이면 진짜 하루만 사용하는 게 맞습니다.한 달용 렌즈를 40일 쓰는 건 정말 위험할까?사실 많은 분들이 한달용을 40일 넘게 씁니다.당장 큰 문제가 .. 2025. 5. 9.
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